El Centro de la Mujer del Ayuntamiento de Torremolinos abrirá el próximo, martes 21 de abril, el plazo de inscripción para la participación en la que será octava edición del "Taller de Crecimiento Personal", en esta ocasión de la actividad denominada “Zonas Erróneas versus Bienestar”, en el marco de las actividades conmemorativas del “Día Internacional de Acción por la Salud de la Mujer” y en consonancia con el interés municipal de favorecer la plena integración de la mujer en todos los ámbitos de la sociedad.
Este octavo “Taller de Crecimiento Personal se desarrollará los próximos días 30 de abril y 5, 7, 12 y 14 de mayo en la Casa de Cultura de Torremolinos, de 9,30 a 11,30 horas, y pretende dotar a las mujeres del municipio de estrategias y técnicas que les permitan afrontar mejor situaciones de crisis personal, al tiempo que se pretende la mejora de la autoestima y las habilidades en el ámbito de las relaciones, con el tratamiento de contenidos como las zonas de malestar psicoemocional como la culpa o la frustración; los sucedáneos del amor (enamoramiento, aprobación y dependencia) y las salidas relacionadas con el bienestar: Responsabilidad, Perdón y Agradecimiento.
Con tales fines, en el Taller se utilizarán técnicas de meditación y visualización, explorando las debilidades y fortalezas de las mujeres, en busca del autoconocimiento a través del reconocimiento de sus necesidades y valores.
También en este contexto se incorporan Técnicas de Coaching que permiten desde una mejor sincronización corporal hasta una visión clara de objetivos y valores, ingredientes básicos para avanzar en la consecución de las metas personales, laborales y sociales.
En síntesis, este nuevo Taller busca ser una herramienta para ayudar a las mujeres a superar limitaciones culturales y personales muy vinculadas a los estereotipos de género y hacerlas partícipes en la mejora de su propio bienestar emocional, lo que repercute en una mejor calidad de vida y salud.
El plazo de inscripción para participar en este nuevo Taller de Crecimiento Personal, que se abrirá el próximo martes 21 de abril, finalizará el día 27 de abril, y las mujeres interesadas deben dirigirse al Centro de Información a la Mujer, (Tfnos: 952379529 ó 952379530).
